no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月23日（金）

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< 台風が過ぎたみたい... 　｜　本日秋晴れ・・すが... >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ラム焼肉定食

【間食】

【晩ごはん】すき焼き　野菜ジュース

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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