秋かな！！【リックのママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月26日（月）

秋かな！！
< 帰路へ 　｜　久しぶりに！ >
【今日のできごと】
　　　公文
【今日の感想】
　　　旅行も終わり、日常に戻りました。
　　　急に涼しくなったように思われます。
　　　また、今度の楽しみのために日常を頑張ろうと思います。
　　　
　　　旅行の疲れが残るかと思いましたが、意外と今日も元気です。
　　　筋肉を鍛える靴が良かったのか、足の調子が良くて嬉しい。

【記録グラフ】
最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		脈拍
71回
脈拍（回） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1200点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
【食事の記録】
8時
朝食（1人前） 420 kcal
12時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
20時
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
FUZIYA 茶碗蒸し　かに入り（1人前） 41 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
  1617 kcal
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