我慢の勝利【司城ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

司城ちゃんさん


1977年生(女性) O型埼玉県

我慢の勝利

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今日は、普通に訓練施設に行く。
訓練施設の前で、花畑牧場のミルクセーキ（缶）を飲み、
お昼はパン一個。
で、夕飯は両親が外出して、自分で買わなければと思って、肉まんを一個買う。

それだけで済ませたら、９６．１キロになった。
食べなければ痩せるのだ。

【記録グラフ】

目標実施（1:できた 0:できなかった）
0

audrey	2011/09/27 18:04
わぉ！すごい。体重が右肩下がりじゃないですか☆ 少しずつ、がんばってください。
司城ちゃん	2011/09/28 20:11
少しずつ頑張ります☆ありがとうございます！少しずつ頑張ります☆ありがとうございます！
無財の七施	2011/09/27 22:55
食欲我慢できて良かったね。
司城ちゃん	2011/09/28 20:12
食事は我慢できましたが物欲はまだまだです。食事は我慢できましたが物欲はまだまだです。

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