kouhimeさん
最新の記録ノート
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11年09月28日（水）
休息日 |
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お買い物 4個目になるバックパックは20L、初めてのMILLETです♪
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| クッキー オレンジ味（0.2人前） |
37.4 |
kcal |
| 11時 |
| 伊藤園 TEAS' TEA マンハッタン ミルクティー 脂肪ゼロ MILK ＆ SOY MILK [カン] 280g （1人前） |
50.4 |
kcal |
| 12時 |
| 絹ごし豆腐（1人前） |
67.2 |
kcal |
| キューピー 具のソース うまみ肉味噌風（1人前） |
31 |
kcal |
| 茹で野菜 中華あん 一人分（1人前） |
64.5 |
kcal |
| サンドルシェ 五穀ロール（1人前） |
134 |
kcal |
| りんご（1人前） |
91.8 |
kcal |
| 14時 |
| ロッテ ガーナ ミルクチョコレート（0.5人前） |
163 |
kcal |
| 16時 |
| 森永製菓 小枝 チョコファッション 5.6g/小袋（2人前） |
62 |
kcal |
| 20時 |
| 味の素 ピュアセレクト スーパーローカロリー（1人前） |
32 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 上海焼きそば（0.5人前） |
233 |
kcal |
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1050 |
kcal |
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