no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月28日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
伊藤園 緑の野菜（1人前） 63 kcal
13時
月見そば（1人前） 542 kcal
18時
親子丼（1人前） 498 kcal
23時
麒麟 淡麗　グリーンラベル（1人前） 145 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 500ml（1人前） 405 kcal
つまみ（1人前） 500 kcal
  2153 kcal
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