no title【vangさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月29日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
43.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
11時
グランビスタホテル＆リゾート バームクーヘン（1人前） 184 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
14時
白米（0.8人前） 188 kcal
クロワッサン（0.3人前） 67.2 kcal
19時
カレーライス（0.6人前） 543 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
  1356 kcal
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コメント
vang 2011/09/29 19:08 
夜にカレーライスってのはマズいか。
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