no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月01日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
月見うどん（1人前） 444 kcal
18時
ニュータッチ 凄麺鶏塩らぁめん（1人前） 367 kcal
チオビタ（1人前） 80 kcal
23時
キリンビール のどごし（3人前） 453 kcal
清酒（本醸造）（1.7人前） 327 kcal
イカ（1人前） 68 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
冷奴（1人前） 64.6 kcal
ローソン イカソーメン（1人前） 88 kcal
  1909 kcal
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