1400（100,000）【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月02日（日）

1400（100,000）
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田町　　　400
春日町　　700
駒込　　　300
保険ほか　100000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
50回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
第一屋製パン㈱ めろんぱん（1人前） 210 kcal
15時
ミルクチョコレート（1人前） 446 kcal
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
18時
玄米（1.2人前） 277 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
おしんこ（1人前） 95.1 kcal
ゴマ（4人前） 23.1 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
23時
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 500ml（0.8人前） 324 kcal
  1911 kcal
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