今日は充電日？【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月03日（月）

今日は充電日？
< 今日は忙しいかも!... 　｜　今日の予定( ^)... >
昨日はテニスとお出掛けしたので、万歩計も1万越え( ^)o(^ )
しかし、今日は殆ど自宅なので、その差歴然は仕方なしか（*^_^*）
たまの充電日も必要かも？
明日火曜日はテニススクールが有り旅行で欠席した振替を入れたので、連続80分*2セットを受ける予定です!(^^)!

【記録グラフ】
BMI
20.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1319kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
5423歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ペア探しゲーム
67秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
26秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
18秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		連鎖でポン！
4380点
連鎖でポン！（点） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
861点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
29秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
36秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
29秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
39秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
23136点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
4030点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
28秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
ブロックポン！ゲーム
180点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
40秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
血圧
140mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ﾏｰﾘｰ 2011/10/03 21:59 
・・・振り替えレッスンですね。
コーチは同じですか？
頑張って下さいね。
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