no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2071kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
伊藤園 ビタミン野菜（1人前） 73 kcal
12時
ほっともっと ビーフステーキ弁当（1人前） 655 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 83.7 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
タカハシデータ 筋子（1人前） 28.2 kcal
23時
キリンビール のどごし（2人前） 302 kcal
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
冷奴（1人前） 64.6 kcal
セブンイレブン アーモンドフィッシュ（1人前） 130 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
  2071 kcal
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