no title【aisenさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月06日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ダノン ビオ（1人前） 56 kcal
すき屋 豚丼 ミニ（1人前） 544 kcal
大豆と手羽先の煮込み（1人前） 209 kcal
梨　中１個約３３０グラム なし（1人前） 43 kcal
14時
ミソラーメン（1.5人前） 723 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
にくじゃが（0.5人前） 217 kcal
明治エッセル スーパーカップ　超ミニ（1人前） 166 kcal
  2631 kcal
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