no title【aisenさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ダノン ビオ（1人前） 56 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
やさいいため（1人前） 218 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
とりのてりやき（1人前） 413 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
20時
らーめん（1人前） 440 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
ミスタードーナツ オールドファッション（1人前） 299 kcal
  2749 kcal
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