no title【aisenさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月20日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
なべやきうどん（1人前） 445 kcal
ダノン ビオ（1人前） 56 kcal
10時
セブンイレブン ちぎりパン（バニラチョコ）（1人前） 367 kcal
14時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
さけおにぎり（1人前） 275 kcal
みそしる（1人前） 237 kcal
手羽先の唐揚げ（1人前） 532 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
  2633 kcal
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