帰省中。【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月08日（土）

帰省中。
< no title 　｜　家族焼肉。 >
この三連休は帰省中。

風邪も治ってきたので、運動復活。

久しぶり過ぎて、ストレッチだけで、からだがギシギシ。

でも気持ちよかった～。


晩ごはんは、味仙の日進店で。


今日の松下幸之助ドラマ面白い～。
朝ドラとかでやっても良さそうな話だけど。

【記録グラフ】
トレーシー・メソッド
18分
トレーシー・メソッド（分） のグラフ
 		コアリズム
30分
コアリズム（分） のグラフ
 		半身浴
20分
半身浴（分） のグラフ
ストレッチ
35分
ストレッチ（分） のグラフ
 		基礎体温
36.34℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
きこたん 2011/10/09 05:29 
面白いよね～あれ(≧▼≦)私も好きですよ♪
 あをあを 2011/10/09 12:33 
あ、きこたんさんも観てるんですね～。
次回が楽しみです☆
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