今日はお休みー【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月08日(土)

今日はお休みー

< びゅーーーん。  | 気になる。 >
昨日は秋の洋服を買ってあげようとした
試着室で自分のお腹のデブぶりに茫然、でした。
スカート1枚はなんとか買ってきたけど
痩せるのが先です、
「痩せろー、このデブー」とつっこんでおきます。

ところで、自由業なので休みがあるようなないような…、
土曜日はなるべく休むようにしようと思います、
やることあるとついつい毎日働いてしまって
疲労蓄積~になっちゃうんですよねー、
今日はお休みー、です。

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】運動or休肝日or整理整頓
 【目標】20

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら今月のミッション達成です。

 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【記録グラフ】
スマイル
1回
スマイル(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
-1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
三輪昌志 2011/10/08 11:04
ゆっくり・・・と言うか・・・充実したお休みを~~~^^。
 けろけろりん 2011/10/09 09:14
充実というか…1日だらだらしちゃいました^^;。
雲爺 2011/10/08 11:10
ファスナーが最強のスカートを買ったんだろうね。
 けろけろりん 2011/10/09 09:15
Mサイズだけどみょーに大きなスカートだったので
ファスナーが最強でなくても平気でした^^;。
tomytomy 2011/10/08 11:27
お仕事忘れて、充実のお休みにしてくださいね!
 けろけろりん 2011/10/09 09:15
あざーーーっす、だらだらと
それなりに楽しい休日でした~。
世界平和 2011/10/08 11:42
こんなに自由に仕事が出来て、毎日が幸せです
私たちは、幸せだよね~♪ ^^v
 けろけろりん 2011/10/09 09:16
自由に仕事は出来ますねーお互いに~、
何の保証もないのがつらいところですがw。
ケロケロママ 2011/10/08 11:52
この期に及んで経済力をつけたい願望は(妄想?)ありますね。
私はやっぱぶっといあんよをどうにかしなくちゃ。
ってかジムしばらく行っていないので行かなくちゃです。
 けろけろりん 2011/10/09 09:17
経済力私もつけたいですねー、
どこかに突破口はないものか~w。
私もまた一から運動始めまーす。
みたお 2011/10/08 12:25
>「痩せろー、このデブー」
グサッ・・・―( ̄◇ ̄;)→・・・
・・・・・・・・ミ(ノ;_ _)ノ =3・・・バタッ
((((* ̄▽ ̄*)†~~~アーメン
ワシ・・・死にました・・・
でもってゾンビで復活ぅ~~ι( ̄ρ◎;)υ・・ヒューードロドロドロ
 けろけろりん 2011/10/09 09:18
最近自分が普通の人でなく、
太った人だと思うんですよねー、ふーーーっ。
syunfamily 2011/10/08 13:33
体も心もゆっくり~お休みさせて下さい~^^。
 けろけろりん 2011/10/09 09:19
あーーーーい、
痩せなきゃと思いつつ、
逆に向かう行動取っております、えへへ。
ちびおかん 2011/10/08 14:19
美味しいもの食べて、お酒を飲んで
のんびり休んで下さいね~♪
 けろけろりん 2011/10/09 09:20
はーい、お言葉通りの休日でした~、
もう1日休んじゃおうかなーw。
コミュ 2011/10/08 18:39
メリとハリが大切ですよね。
ゆっくりお休みくださーい(^^)
 けろけろりん 2011/10/09 09:20
だらだらお仕事するのはよくないなーと、
でも、だらだら1日過ごすのもあんまりよくないですよねーw。
杏宏ママ 2011/10/08 22:29
>「痩せろー、このデブー」
はい、頑張ります><;;
 けろけろりん 2011/10/09 09:21
ママに言ってないー、でも私も頑張りまーす、
たぶん明日から、
この先送りがデブの素だよねー。
ハナユビ 2011/10/09 10:02
↑ 体重が98kgの時に言われたら、オイラ多分…泣いちゃいます☆(笑)
うん
 けろけろりん 2011/10/09 11:56
98キロあったなんて
想像できないですね@@;、
私は徐々にデブ定着です、やっばいです(--;。
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