↓:何とかしたいーーー!【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月08日(土)

↓:何とかしたいーーー!

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にゃんずが毛布から離れないくらい寒い朝です。


何とかしたい。
何とかしなきゃ。
そんなことが多くなってきました。

その1 スイッチの入ってしまった食欲
その2 言い訳ばかりで出来ないでいる朝ジョグ
その3 時間があるからと後回しにしてるアレコレ


出来ないでいるのは自分が悪い。
のんびりばかりもしていられないなぁ。
今日はアレコレの数を減らしましょうか。(^^;



・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆

10月の目標=930km
クリアまであと690.5km

・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
♪10/8 旅の記録
【万歩計】2.2Km
【バイク】32.0Km
【本日の移動距離】34.2Km

【累計移動距離】4,227.1Km
 北方四島まで あと1,010.9Km (北海道を通過中)


【記録グラフ】
朝の体脂肪率
26.2%
朝の体脂肪率(%) のグラフ
朝の体重
50.5kg
朝の体重(kg) のグラフ
BMI
21.5
BMI() のグラフ
コメント
tomytomy 2011/10/08 07:14
>にゃんずが毛布から離れないくらい寒い朝です。
そっちは夏から秋の変化が急なんだねえ。
大阪は気持のいい過ごしやすい朝です。

もろもろガンバレぇ~!
 ちびおかん 2011/10/09 07:59
早い年は来月には初雪がありますからね~。
福井の秋は短い秋です。

過ごしやすいのってうらやましいですわ。(涙)
tomytomy 2011/10/08 07:15
>にゃんずが毛布から離れないくらい寒い朝です。
そっちは夏から秋の変化が急なんだねえ。
大阪は気持のいい過ごしやすい朝です。

もろもろガンバレぇ~!
 ちびおかん 2011/10/09 08:00
・・・アレコレの「ア」くらい頑張ったかなぁ。(^^;
コミュ 2011/10/08 07:39
駆け足で冬が近づいてきてるんですか?
アレコレ頑張れ〜
 ちびおかん 2011/10/09 08:01
毎日少しずつやればいいのにね。(^^;
ついつい溜め込んじゃう。
私の脂肪と同じです。(爆)
かいけいぱぱ 2011/10/08 09:13
こっちはひんやりしてますが、それほどではないですね。
朝のジョグは気持ちイイよ~(^-^)b
アレコレがんばれぇ~
 ちびおかん 2011/10/09 08:02
ぱぱさん、大阪オフに参加されてから
急速にストイックになりましたね~。

そのやる気を少し分けて欲しいくらいです。(^^;
杏宏ママ 2011/10/08 09:23
言い訳・・・得意っす~
僕もいろいろできずにいるんだよね~^^;
 ちびおかん 2011/10/09 08:03
ママさんは忙しいじゃないですか?(^^;

私は・・・。
くぅーーーー、頑張れ自分。
三輪昌志 2011/10/08 10:50
アレコレ・・・もろもろ・・・・がんばれ~~^^。
でもおかんさんの悩み・・・みんな共通だよ~~、うん^^。
 ちびおかん 2011/10/09 08:05
みんな共通ですか?(@@)

みなさん、格闘してるんですね。
よ~~~し、頑張ろうっと。(笑)
syunfamily 2011/10/08 13:51
えび君とあーちゃんがひっ着いた毛布が欲し~~~~い(=´∇`=)にゃん 
 ちびおかん 2011/10/09 08:07
にゃんず付き毛布いくらでも。(笑)

ただ身動きのとれない毛布ですよ。(^^;;
うみのおとこ 2011/10/08 13:55
あせらず行きましょう!
とりあえず自分を責めるのはやめましょうね
 ちびおかん 2011/10/09 08:09
だらだら過ごしてると「これでいいのかーー?」
と言ってる自分がいまして。

うみさんに「これでいいのだ!」と言われたみたいだから
開き直ります。(笑)
浜ジョー 2011/10/08 18:41
私もスイッチ入ったまんまー!
休肝日なんて言葉は、辞書から消えたし!(爆)
 ちびおかん 2011/10/09 08:11
一緒に飲んでみないとわからないけれど
たぶん引かないよ。(笑)
私が先につぶれたらゴメンよ。
だから心配しないでね~~~。(^^)
ハナユビ 2011/10/09 09:18
>その1 スイッチの入ってしまった食欲
気持ち分かるぞ~っ☆
オイラも、暴食スイッチ・ON状態が続いてるっす~っ(泣)
しかも、終わる気がしなぁ~い!
季節のせいかな~!?…と、オイラも季節のせいにしようとしてみますた~☆
ういん
 ちびおかん 2011/10/11 06:39
きっかけは食べ放題?(^^;

しかも食事の記録を止めた途端、更に食欲増進。
また書こうと思いました、はい。(^^;;
きこたん 2011/10/10 22:41
にゃんずとオネンネしたいーーーー!
ニャンコアレルギーだけど・・・・^^;
なんで好きなのに?と・・・w
 ちびおかん 2011/10/11 06:42
きこさんはNANA様と一緒に寝ないのですか~?
犬も丸くなって寝たり、お腹を出して寝たりするのかなぁ。(笑)

うちのにゃんずよりはNANA様の方がおりこうさんだと
確信しておりまする。(爆)
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