no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月13日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
焼きそば（1人前） 447 kcal
12時
照り焼きハンバーグ＆エビフライ＆唐揚げ膳（1人前） 975 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
18時
味噌ラーメン（1人前） 452 kcal
さつまあげ（2人前） 111 kcal
19時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2497 kcal
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