no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月16日（日）

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【朝ごはん】
梨
トルティーヤ
サラダ

【昼ごはん】
ブレイザー
サラダ

【間食】
たまごのタルト
とっとーと
よっちゃん
ラスク
プッカ焼栗
かぼちゃモナカ

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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