父再手術【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月18日（火）

父再手術
< no title 　｜　AYATO鷺沼スイ... >
父が緊急再手術
母と日赤病院に詰める
GUSTOで夕飯。
ファイナルファンタジー1終了。

【記録グラフ】
サプリメント
9回
サプリメント（回） のグラフ
 		朝の体重
65.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2117kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 81 kcal
マクドナルド えびフィレオ（1人前） 355 kcal
スターバックスコーヒー エスプレッソ（1人前） 10 kcal
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼きそば（0.1人前） 63.4 kcal
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 34.1 kcal
マカロニ（0.2人前） 20 kcal
カレーライス（0.1人前） 90.5 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ポテトフライ（0.2人前） 33.2 kcal
明太スパゲティ（0.2人前） 80 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
赤ワイン（1人前） 73 kcal
ケンタッキーフライドチキン コールスロー（1人前） 92 kcal
厚揚げ（0.1人前） 19.5 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
サラダ（0.2人前） 20 kcal
  2117 kcal
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