no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月21日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
焼きパスタ（1.1人前） 292 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
たまご（0.5人前） 32.5 kcal
6時
食パン（0.3人前） 51.5 kcal
12時
おにぎり（1.2人前） 282 kcal
エースコック 春雨スープ（1人前） 116 kcal
18時
クリーム玄米ブラウン（2人前） 360 kcal
23時
大塚製薬 ポカリスエット [カン] 340g（1人前） 91.8 kcal
レーズンパン（1.4人前） 264 kcal
JT かぼちゃコロッケ（1人前） 81 kcal
クッキー（0.9人前） 151 kcal
  1825 kcal
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