no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月23日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
13.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2238kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
味噌ラーメン（1人前） 673 kcal
18時
セブンイレブン 醤油ラーメン（1人前） 458 kcal
22時
キリンビール のどごし（1人前） 151 kcal
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（2人前） 431 kcal
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
ホッキ貝の刺身（1人前） 25.6 kcal
トバ（1人前） 150 kcal
雪印乳業 カマンベールチーズ（3人前） 156 kcal
  2238 kcal
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