犯人は…【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月24日(月)

犯人は…

< 祭り  | やれやれ >
犯人は… 画像1
昨日は学区の祭りでさ。

昨日の日記にも書いたけどそりゃぁ~テントフードを
ガッツリいったよ。

でも家族4人でいっぱいのかけそばのように、分け合って食べたからさ
量的にはそれほどだと思ってたんだ。

だから…

今朝の激増の犯人は…


おまえだぁ!~


息子がリコーダーちゃんと吹けたみたいだし(本人曰くなので不明?)
担任の先生に「休み時間とかに練習してました」って誉められたみたいだし…
ご褒美ってことで…

トッピング…つけすぎた~
もやしが…

いつまでたっても麺がででこんかった。


こいつだ。
こいつが主犯だ。

でも、旨かったから…
許す。

自分を憎んでラーメンを憎まず…





【記録グラフ】
活動カロリー
1564.5
活動カロリー() のグラフ
体脂肪率(夜)
20.4%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
体年齢
33
体年齢() のグラフ
筋肉量
50.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
24.4
BMI() のグラフ
万歩計
21761歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1478kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1433kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
66.7kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド L-カルニチン(3人前) 5.4 kcal
(1人前) --- kcal
DMS ホエイ(1人前) 132 kcal
7時
水炊き(1人前) 142 kcal
12時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット 5個(3人前) 138 kcal
ウインナー(3人前) 193 kcal
クリームコロッケ(0.5人前) 191 kcal
ほうれん草とソーセージとコーンのバター炒め(0.3人前) 75.5 kcal
20時
水炊き(1人前) 221 kcal
冷奴(1人前) 100 kcal
  1433 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちびおかん 2011/10/24 07:22
ラーメンは・・・悪くない。
でも美味しいのは罪だなぁ。(^^;
 かいけいぱぱ 2011/10/24 07:25
汁の完飲だけは避けたのですが…
おっしゃる通り、美味しいのは罪ですね。
紗羅月 2011/10/24 07:36
もやしだけならカロリーも低そうですが。。。
 かいけいぱぱ 2011/10/25 06:11
そう思って、もやしをひたすらたべたのですが…
体重は正直です。
tomytomy 2011/10/24 07:40
チャーシューのボリューム、スゲーなあ。
お子さんが5メートルくらい後ろにいるってんだったら、
大した量じゃないんでしょうけど、きっと近くに座ってるんでしょうね。
 かいけいぱぱ 2011/10/25 06:12
まわりが少しひくような量でした。
どこからたべるのか迷いました。(^_^;)
みたお 2011/10/24 10:20
リコーダーうまく吹けてよかったね~
何か問題が起きたら直メちょうだい^^
相談に乗りまっせ~♪
 かいけいぱぱ 2011/10/25 06:13
ありがとうございます。
楽しかったようなので、ひとまず安心です。(^_^)
杏宏ママ 2011/10/24 10:58
チャレンジメニュー?
 かいけいぱぱ 2011/10/25 06:14
こんなとこでチャレンジする必要なかったですね。
知らずに注文です。
トッピングの欄に全部ってのがあったんでつい…
三輪昌志 2011/10/24 12:24
ははは・・・こりゃ凄い・・・。

>自分を憎んでラーメンを憎まず…

うんうん・・・よくわかる~~^^。
 かいけいぱぱ 2011/10/25 06:15
注文した自分が悪いし…
全部食べた、自分が悪い。
でも、食べ物残すのはもっと悪いしね。
syunfamily 2011/10/24 13:34
>自分を憎んでラーメンを憎まず…
げらげら o(^▽^)o げらげら ・・・・
悪いのは全部ぱぱや~~(爆)
 かいけいぱぱ 2011/10/25 06:16
おっしゃる通りです。
でも、旨かったので私自身も許しちゃいます。
初めていったお店なので…
また行こうと思います。
うみのおとこ 2011/10/24 14:48
すごいラーメンですねー
チャシューメチャメチャでかくないですか?
こりゃあぁ・・・
 かいけいぱぱ 2011/10/25 06:17
結構、美味しかったですよ。
チャーシューもとろっとろで…
カロリー表示してたら…
こわかっただろうなぁ~
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