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カロリー比較（kcal）のグラフ

2011年10月

日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(土)	68 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1330.2 kcal	-2762kcal	ごほうび。
10月2日(日)		基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1642.3 kcal	-3142kcal	no title
10月3日(月)	1355 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 762.5 kcal	-907kcal	朝ジョグ
10月4日(火)	1798 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1868.5 kcal	-1570kcal	シャワーの時は注意
10月5日(水)	1569 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 732.8 kcal	-663kcal	ヘルシア
10月6日(木)	1823 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1792.9 kcal	-1469kcal	ごみの出し方
10月7日(金)	1566 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1213.4 kcal	-1147kcal	no title
10月8日(土)	763 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 2554.4 kcal	-3291kcal	no title
10月9日(日)		基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 2645.4 kcal	-4145kcal	no title
10月10日(月)	1960 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1774.2 kcal	-1314kcal	父子家庭
10月11日(火)	1566 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1362.9 kcal	-1296kcal	カラダカラ効果
10月12日(水)	2026 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 815.7 kcal	-289kcal	気づけよ！
10月13日(木)	1426 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 881.1 kcal	-955kcal	どんな意味？
10月14日(金)	1445 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 779.4 kcal	-834kcal	立ち飲み屋
10月15日(土)		基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 599 kcal	-2099kcal	no title
10月16日(日)		基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1636.5 kcal	-3136kcal	no title
10月17日(月)	1814 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1547.5 kcal	-1233kcal	no title
10月18日(火)	2228 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1602.5 kcal	-874kcal	なり損ねた。
10月19日(水)	1892 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 692.6 kcal	-300kcal	新しい武器をゲット
10月20日(木)	1585 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1629.1 kcal	-1544kcal	元部下
10月21日(金)	389 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1408.9 kcal	-2519kcal	誓いの日記
10月22日(土)		基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 168.5 kcal	-1668kcal	no title
10月23日(日)		基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1045.1 kcal	-2545kcal	祭り
10月24日(月)	1433 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1564.5 kcal	-1631kcal	犯人は…
10月25日(火)	1618 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 872.5 kcal	-754kcal	やれやれ
10月26日(水)	2611 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1762.8 kcal	-651kcal	何も…
10月27日(木)	392 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 688.7 kcal	-1796kcal	ザ・ジャパニーズサラリーマン
10月28日(金)		基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1302 kcal	-2802kcal	no title
10月29日(土)		基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1555.5 kcal	-3055kcal	no title
10月30日(日)		基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 570.2 kcal	-2070kcal	no title
10月31日(月)	1492 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 584.6 kcal	-592kcal	no title

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月間データ（10月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	32,819 kcal	85,872 kcal	-53,053 kcal
平均 kcal	1,492 kcal	2,770 kcal	-1,278 kcal
記録日数	22 日	31 日

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