立ち飲み屋【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月14日（金）

立ち飲み屋
< どんな意味？ 　｜　no title >
立ち飲み屋 画像1
昨日は大阪で後輩とセミナー受講。

もちろん終了後はかるく一杯。

立ち飲み屋って初めてだけど

安いし、旨いし、最高！

〆にラーメンも食いに行って

大満足の夜。

でも今日は大増量の朝。(>_<)

【記録グラフ】
活動カロリー
779.4
活動カロリー（） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
20.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量
50.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1477kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
万歩計
8137歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
24.3
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
1445kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
水炊き（1人前） 142 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
プレーンオムレツ（0.3人前） 121 kcal
サバのバター焼き（1人前） 311 kcal
ふめい ナゲット 1個（3人前） 138 kcal
19時
みずたき（1人前） 151 kcal
三幸製菓 ぱりんこ（1人前） 42 kcal
ネスレ キットカット（1人前） 69 kcal
  1445 kcal
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コメント
ちびおかん 2011/10/14 07:53 
ずっと立ちっぱなしですか？
腰とか痛くなりませんか？

立ち飲みは未経験なので行ってみたいけど
福井にはないなぁ。(^^;
 かいけいぱぱ 2011/10/14 07:59 
痛くなる前に切り上げました。
深酒しないのがいいですね。
きこたん 2011/10/14 08:08 
立呑屋のルールは斜め立ちだそうですね(^o^;

さくっと飲んで〆ラーメン♪
サラリーマンの正しい飲み方？(笑)
 かいけいぱぱ 2011/10/15 06:46 
酔っぱらってくると、前かがみになりますね（笑）
体力がないのでそうそうに切り上げました。
三輪昌志 2011/10/14 12:23 
立ち飲み屋・・・良いっすね～～(笑)。
 かいけいぱぱ 2011/10/15 06:47 
１～２杯、軽～くいけるのがいいですね。
初めてなんで、かなりいっちゃいましたけど…
syunfamily 2011/10/14 14:12 
あっははは～～
流石に、体重急上昇中やね～～（笑）
 かいけいぱぱ 2011/10/15 06:48 
身体は正直ですわ～(^_^;)
杏宏ママ 2011/10/15 08:47 
立ち飲みは行ったことないんだよなぁ～
 かいけいぱぱ 2011/10/16 13:41 
意外といい感じでしたよ。
深酒しないのがいいですね。
ハナユビ 2011/10/15 18:36 
立ち飲み屋って、何か油断しちゃうんだよね～☆
オイラんちの近所の立ち飲み屋は、酒屋がやってるの。
つまみは作ってくれないから、缶詰オンリー。
最高の社交場なんだ～☆
うん
 かいけいぱぱ 2011/10/16 13:42 
酒飲みが集まる社交場ですね(^_^;)
濃いメンバーが集まりそうだ～
どんぐり27 2011/10/15 19:28 
立ち飲み屋って本当にたって飲むの？
行った事無いわ。
 かいけいぱぱ 2011/10/16 13:42 
意外といい感じでした。
何事も経験かな？
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