なかなか水平で呼吸するのって難しいですよね。
私、昔泳いでた時、空気とお水一緒に口に入ってたような
記憶が…。（笑）

4泳法全体の呼吸に共通するのは「少なく吸って、多く吐く」････をイメージしながら呼吸します。
口に水が入る場合は、息を吸う時にほんの一瞬・吐くようにすると、水を飲まなくなりづらくなるらしいので、この方法を使っています（笑）。

・・・呼吸時に姿勢が不安定にならない・・・大事ですね。

ポイントを絞っての指導・・・生徒にはうれしいです　☆

「サークル」終了後の自主練習で、１～2人位の方の泳ぎのポイントを一緒に練習します。
････無理な泳ぎ方をして苦しくなる部分を「楽」な動きに変えているように練習しています。

･････泳ぎが楽になりました････の一言が、とても嬉しいです!!（礼）。