今日は晴れてます【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月27日（木）

今日は晴れてます
< 曇り・・寒いです。... 　｜　今日も快晴・・初霜... >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　切干大根煮物　きのことネギ煮

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
　昨日は寒くてとうとう事務所もストーブをつけました。
　もうすぐ冬なんだな～
　でも今日はなんだか暖かいんです。

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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