体を動かすのが楽しい☆
というのが伝わってきます(^^)v
私も一時期、ジムにはまり、休日はほとんどの時間をジムで
過ごしたことも、、、（汗）

がんばってください☆


ところで、飴、、、意外にＧＩ値が高いので要注意ですよ。
私も小腹が空いたら飴をなめていたときがあり、
体脂肪増やしました（汗）
シュガーレスはお勧めですよ。

コメありがとうございます。ジムってはまりますよね～
一時期に比べたら行く時間は減りましたがまだまだ楽しいです♪
飴、気をつけなくちゃ・・・体脂肪、増えてるんですよね・・・・

楽しそうですね～私も一緒に参加したい位です！
体力がないので無理な話ですが…多分3分でバテる(>_<)
甘酒、発酵食品の一つでダイエットにも良いと注目されているようです！
飲み過ぎは別ですが^^;

甘酒、ダイエットにもいいんだー　ネットでしらべてみよ＾＾
飲み過ぎないように気をつけます＾＾；

エンジョイしている様子がすごく伝わってきますねえ。
どんどんとシェイプアップ行くだろうなあ。

仕事して時間ないけどジムの楽しさがより実感できました。
行きたいけど行けない感じがまたいいのかもしれませんね～

うん
楽しんでジムに行けるのは最高ですよ～＾＾
いやいや行ったり、仕事で行けなくなったり・・・・
挫折１０回以上の経験者多いですよ・・・ワテもですけど～（爆）

私も波はありますがやっぱり楽しいです＾＾
発散場所なんですよね！！