今日から気合♪【あや♪さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月28日（金）

今日から気合♪
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今日から気合♪ 画像1
【朝ごはん】
ご飯（２杯
さんまのかば焼き（１枚

【昼ごはん】


【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

今日から気合入れて頑張ります！！
チョンダヨンさん（写真）のフィギュアロビクスをしてマッサージしました♪
いっぱい汗かいて気持ちいいですね☆

コメント
メタボおやじ 2011/10/29 08:10 
やっぱり汗をかいた後は気持ちがいいですね。
でも、風邪には注意ですよーー。
 あや♪ 2011/11/01 13:12 
こんにちはｗ
実は早速、弟が風邪を持ってきましたｗ笑
でも、絶対負けません！！！！(*^。^*)
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