59日目　－6.8kg　【あおたつさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月29日（土）

59日目　－6.8kg　
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59日目　－6.8kg　 画像1
【今日のできごと】
朝から取引先の会合に呼ばれ、昼は会席料理をご馳走になった。
夕食後、一時間ほどウォーキングしてきたが、焼け石に水のような気が。。。

【今日の感想】
昼から酒を飲むと夜まで頭も体もダラダラするので、今後は自重しよう。

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
27.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		BMI
26.94
BMI（） のグラフ
 		体重
87.3kg
体重（kg） のグラフ
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