111030【トテハチチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月30日（日）

111030
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【今日やった運動】
ジョッギング　自宅～会社～自宅　4099＋4874=8973m
【運動した時間】
25分08秒＋36分23秒＝61分31秒
【新たな発見】

【今日の感想】

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