菖蒲沢コースを歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月01日（火）

菖蒲沢コースを歩く
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【今日のできごと】
菖蒲沢コースを歩く
【今日の感想】
個人的に設定したースが8本ほどあるが、今日は歩くのに最適な気象条件であったため、2番目に長いコースを歩いた。
残念ながら予定の時間が迫っていたため、途中を端折つたためフル・コースは歩けなかった。

【記録グラフ】
万歩計
20565歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
170分
ウォーキング（分） のグラフ
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