ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2011年11月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 170分 510 kcal up   23828分   菖蒲沢コースを歩く  
11月2日(水) 140分 420 kcal up   23968分   赤坂台総合公園を歩く  
11月3日(木) 110分 330 kcal up   24078分   欅林コースを歩く  
11月4日(金) 150分 450 kcal up   24228分   赤坂台総合公園を歩く  
11月5日(土) 130分 390 kcal up   24358分   家庭菜園経由で赤坂台総合公園を...  
11月6日(日) 130分 390 kcal up   24488分   赤坂台総合公園を歩く  
11月7日(月) 120分 360 kcal up   24608分   赤坂台総合公園を歩く  
11月8日(火) 130分 390 kcal up   24738分   赤坂台総合公園を歩く  
11月9日(水) 120分 360 kcal up   24858分   赤坂台総合公園を歩く  
11月10日(木) 150分 450 kcal up   25008分   欅林コースを歩く  
11月11日(金) 110分 330 kcal up   25118分   ランニング・マシーンで歩く  
11月12日(土) 120分 360 kcal up   25238分   家庭菜園経由で赤坂台総合公園を...  
11月13日(日) 265分 795 kcal up   25503分   ウオーキング大会に参加  
11月14日(月) 125分 375 kcal up   25628分   赤坂台総合公園を歩く  
11月15日(火) 120分 360 kcal up   25748分   赤坂台総合公園を歩く  
11月16日(水) 120分 360 kcal up   25868分   家庭菜園経由で赤坂台総合公園を...  
11月17日(木) 150分 450 kcal up   26018分   赤坂台総合公園を歩く  
11月18日(金) 125分 375 kcal up   26143分   赤坂台総合公園を歩く  
11月19日(土) 100分 300 kcal up   26243分   ランニング・マシーンで歩く  
11月20日(日) 110分 330 kcal up   26353分   赤坂台総合公園を歩く  
11月21日(月) 130分 390 kcal up   26483分   家庭菜園経由で赤坂台総合公園を...  
11月22日(火) 120分 360 kcal up   26603分   赤坂台総合公園を歩く  
11月23日(水) 130分 390 kcal up   26733分   赤坂台総合公園を歩く  
11月24日(木) 110分 330 kcal up   26843分   赤坂台総合公園を歩く  
11月25日(金) 140分 420 kcal up   26983分   貢川コースを歩く  
11月26日(土) 135分 405 kcal up   27118分   欅林コースを歩く  
11月27日(日) 140分 420 kcal up   27258分   赤坂台総合公園を歩く  
11月28日(月) 135分 405 kcal up   27393分   大垈堰経由赤坂台添え号公園コー...  
11月29日(火) 120分 360 kcal up   27513分   赤坂台総合公園を歩く  
11月30日(水) 115分 345 kcal up   27628分   赤坂台総合公園を歩く  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 3,970分 （先月：3,874分）
平均数（今月） up 132.3分 （先月：125分）
最高数（今月） up 265分 （先月：170分）
目標達成率（今月） up 100% （先月：96.8%）
総合データ（～11月）
合計数 27,628分
平均数 129.1分
最高数 290分（記録日：2011/05/17）
目標達成率 99.1%