ランニング・マシーンで歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月19日（土）

ランニング・マシーンで歩く
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【今日のできごと】
ランニング・マシーンで歩く
【今日の感想】
朝からの雨出歩くことができず、午後から当地の福祉センターにある軽運動室のランニング・マシーンで歩く。
あすも雨の予報が出ているが、せめて歩ける程度のきりさめでありますようにう　?
【記録グラフ】
万歩計
12031歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
137mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
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