赤坂台総合公園を歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月08日（火）

赤坂台総合公園を歩く
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【今日のできごと】
赤坂台総合公園を歩く
【今日の感想】
昨日の午後からパソコンをXPから7にバージョンアツプする作業に入り、深夜まで悪戦苦闘したため、今朝は朝寝坊。
そんなことでウオークも10時ころに家を出る始末、11月だというのに結構気温が高く何時もより汗をかいてしまいました。

【記録グラフ】
万歩計
15571歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
130分
ウォーキング（分） のグラフ
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