食べ過ぎたのね【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月01日（火）

食べ過ぎたのね
< ヴェトナム料理で呑... 　｜　粗食だったもんね >
体重６４キロ超え！
夕べのヴェトナム料理、食べ過ぎたのね・・・・


忙しくて晩ご飯は
ビール５００＊２と焼酎１合。
肴は無し・・・

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1516kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/11/03 17:06 
ビール５００＊２と焼酎１合　　飲み過ぎかとー！
人の事、言えないけど～♪（｀∇´ )にょほほほ
 団塊修ちゃん 2011/11/05 07:38 
私の場合は、この量だと控え目なんです・・・
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