ヴェトナム料理で呑む【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月31日（月）

ヴェトナム料理で呑む
< 今シーズンの初鍋 　｜　食べ過ぎたのね >
夕べのフグチリ、朝雑炊に。美味しかった。

夜はＯＢを囲んで
ヴェトナム焼酎でヴェトナム料理を食す。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1465kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
29.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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