ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2011年10月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 80分 240 kcal up   47010分   家庭料理技能検定（１級）  
10月2日(日) 80分 240 kcal up   47090分   金木犀香る  
10月3日(月) 60分 180 kcal up   47150分   諸々あって呑んだ  
10月4日(火) 60分 180 kcal up   47210分   諸々あって呑んじゃった－２  
10月5日(水) 0分 0 kcal dwn   47210分   諸々あって呑んじゃった－３  
10月6日(木) 0分 0 kcal dwn   47210分   諸々あって呑んじゃった－４  
10月7日(金) 60分 180 kcal up   47270分   諸々あって呑んじゃった－５  
10月8日(土) 80分 240 kcal up   47350分   呑みっぱなし  
10月9日(日) 80分 240 kcal up   47430分   大山参り  
10月10日(月) 80分 240 kcal up   47510分   阿夫利大山（お酒です）  
10月11日(火) 60分 180 kcal up   47570分   同居人ダウン  
10月12日(水) 60分 180 kcal up   47630分   また呑んだくれ－１  
10月13日(木) 0分 0 kcal dwn   47630分   また呑んだくれ－２  
10月14日(金) 0分 0 kcal dwn   47630分   また呑んだくれ－３  
10月15日(土) 0分 0 kcal dwn   47630分   気を取り直して頑張る  
10月16日(日) 80分 240 kcal up   47710分   今日は休養日  
10月17日(月) 60分 180 kcal up   47770分   誕生日　２才になりました  
10月18日(火) 60分 180 kcal up   47830分   仕事多忙につき・・・  
10月19日(水) 0分 0 kcal dwn   47830分   仕事多忙につき－２  
10月20日(木) 0分 0 kcal dwn   47830分   結婚記念日  
10月21日(金) 0分 0 kcal dwn   47830分   仕事多忙につき－４  
10月22日(土) 0分 0 kcal dwn   47830分   休日出勤  
10月23日(日) 80分 240 kcal up   47910分   ゆっくりできるのは今日だけ  
10月24日(月) 0分 0 kcal dwn   47910分   能登七尾へ出張  
10月25日(火) 0分 0 kcal dwn   47910分   またまた多忙シリーズ－１  
10月26日(水) 0分 0 kcal dwn   47910分   またまた多忙シリーズ－２  
10月27日(木) 0分 0 kcal dwn   47910分   またまた多忙シリーズ－３  
10月28日(金) 0分 0 kcal dwn   47910分   またまた多忙シリーズ－４  
10月29日(土) 80分 240 kcal up   47990分   体力温存を優先  
10月30日(日) 80分 240 kcal up   48070分   今シーズンの初鍋  
10月31日(月) 0分 0 kcal dwn   48070分   ヴェトナム料理で呑む  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 1,140分 （先月：1,040分）
平均数（今月） up 36.8分 （先月：34.7分）
最高数（今月） yoko 80分 （先月：80分）
目標達成率（今月） up 52% （先月：47%）
総合データ（～10月）
合計数 48,070分
平均数 40.3分
最高数 80分（記録日：2011/10/30）
目標達成率 61%