ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2011年11月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 0分 0 kcal dwn   48070分   食べ過ぎたのね  
11月2日(水) 0分 0 kcal dwn   48070分   粗食だったもんね  
11月3日(木) 80分 240 kcal up   48150分   同居人からの誘惑  
11月4日(金) 60分 180 kcal up   48210分   意見交換と称した飲み会  
11月5日(土) 80分 240 kcal up   48290分   ＢＢＱ＠二子新地  
11月6日(日) 0分 0 kcal dwn   48290分   ３週連続で休日出勤（泣）  
11月7日(月) 60分 180 kcal up   48350分   帰宅深夜  
11月8日(火) 0分 0 kcal dwn   48350分   また深夜帰宅  
11月9日(水) 0分 0 kcal dwn   48350分   今月初の休肝日  
11月10日(木) 0分 0 kcal dwn   48350分   パーティ  
11月11日(金) 0分 0 kcal dwn   48350分   やけ酒  
11月12日(土) 0分 0 kcal dwn   48350分   明日は明日の風が吹く  
11月13日(日) 80分 240 kcal up   48430分   スーパー銭湯で暇つぶし  
11月14日(月) 0分 0 kcal dwn   48430分   会食  
11月15日(火) 0分 0 kcal dwn   48430分   休肝日  
11月16日(水) 0分 0 kcal dwn   48430分   仕事トラブルの予兆  
11月17日(木) 0分 0 kcal dwn   48430分   やっぱりトラブルに  
11月18日(金) 0分 0 kcal dwn   48430分   袋小路に  
11月19日(土) 0分 0 kcal dwn   48430分   終日ダラダラ  
11月20日(日) 80分 240 kcal up   48510分   お祝いだから呑みます  
11月21日(月) 0分 0 kcal dwn   48510分   休肝できた  
11月22日(火) 0分 0 kcal dwn   48510分   これも呑んだうち  
11月23日(水) 60分 180 kcal up   48570分   元気に働けることに感謝・・・  
11月24日(木) 0分 0 kcal dwn   48570分   多忙につき  
11月25日(金) 0分 0 kcal dwn   48570分   ご馳走を後目に  
11月26日(土) 80分 240 kcal up   48650分   ボランティアのボランティア  
11月27日(日) 80分 240 kcal up   48730分   綿飴小父さん  
11月28日(月) 0分 0 kcal dwn   48730分   表彰式  
11月29日(火) 0分 0 kcal dwn   48730分   仕事多忙再開  
11月30日(水) 0分 0 kcal dwn   48730分   仕事多忙再開－２  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 660分 （先月：1,140分）
平均数（今月） dwn 22分 （先月：36.8分）
最高数（今月） yoko 80分 （先月：80分）
目標達成率（今月） dwn 30% （先月：52%）
総合データ（～11月）
合計数 48,730分
平均数 39.9分
最高数 80分（記録日：2011/11/27）
目標達成率 61%