今月初の休肝日【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月09日(水)

今月初の休肝日

< また深夜帰宅  | パーティ >
今日は忙中閑アリということにして早めに切り上げて帰宅。

ということで休肝日
随分久しぶり・・・

明日は仕事関連の呑み会・・・

疲れているので記録するのが精一杯。カラダカラ訪問できず。




【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.8
BMI() のグラフ
基礎代謝
1493kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
18.6%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
31.7%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
62.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2011/11/09 21:31
早くゆっくりおやすみなさい~( ̄q ̄)zzz
 団塊修ちゃん 2011/11/12 09:32
ありがとうございます
雲爺 2011/11/09 22:08
そうそう、まもなく、
さみーーーーい、木枯らしが吹くので、
冬眠の準備。

脂肪を蓄えたほうが。
 団塊修ちゃん 2011/11/12 09:33
う~ん、それはイヤだ・・・
ほよほよ♪ 2011/11/11 19:48
せめて、なんの事故も起こらず、予定通りに仕事が進みますように(祈り)
ぱん!ぱん!(かしわで)
 団塊修ちゃん 2011/11/12 09:34
祈願していただき、ありがとうございます。
でも・・・
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