体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2011年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 64.2kg +1.8kg   0.4kg 食べ過ぎたのね  
11月2日(水) 63.1kg -1.1kg   -0.7kg 粗食だったもんね  
11月3日(木) 62.2kg -0.9kg   -1.6kg 同居人からの誘惑  
11月4日(金) 62kg -0.2kg   -1.8kg 意見交換と称した飲み会  
11月5日(土) 63kg +1kg   -0.8kg ＢＢＱ＠二子新地  
11月6日(日) 63.5kg +0.5kg   -0.3kg ３週連続で休日出勤（泣）  
11月7日(月) 62.2kg -1.3kg   -1.6kg 帰宅深夜  
11月8日(火) 62.2kg 0kg   -1.6kg また深夜帰宅  
11月9日(水) 62.7kg +0.5kg   -1.1kg 今月初の休肝日  
11月10日(木) 62.6kg -0.1kg   -1.2kg パーティ  
11月11日(金) 62.5kg -0.1kg   -1.3kg やけ酒  
11月12日(土) 61.8kg -0.7kg   -2kg 明日は明日の風が吹く  
11月13日(日) 61.5kg -0.3kg   -2.3kg スーパー銭湯で暇つぶし  
11月14日(月) 62.2kg +0.7kg   -1.6kg 会食  
11月15日(火) 63.4kg +1.2kg   -0.4kg 休肝日  
11月16日(水) 62.7kg -0.7kg   -1.1kg 仕事トラブルの予兆  
11月17日(木) 62.5kg -0.2kg   -1.3kg やっぱりトラブルに  
11月18日(金) 62.7kg +0.2kg   -1.1kg 袋小路に  
11月19日(土) 62.4kg -0.3kg   -1.4kg 終日ダラダラ  
11月20日(日) 62kg -0.4kg   -1.8kg お祝いだから呑みます  
11月21日(月) 61.9kg -0.1kg   -1.9kg 休肝できた  
11月22日(火) 62.4kg +0.5kg   -1.4kg これも呑んだうち  
11月23日(水) 61.5kg -0.9kg   -2.3kg 元気に働けることに感謝・・・  
11月24日(木) 62.5kg +1kg   -1.3kg 多忙につき  
11月25日(金) 62.3kg -0.2kg   -1.5kg ご馳走を後目に  
11月26日(土) 62.3kg 0kg   -1.5kg ボランティアのボランティア  
11月27日(日) 62.4kg +0.1kg   -1.4kg 綿飴小父さん  
11月28日(月) 62.5kg +0.1kg   -1.3kg 表彰式  
11月29日(火) 63.2kg +0.7kg   -0.6kg 仕事多忙再開  
11月30日(水) 62.6kg -0.6kg   -1.2kg 仕事多忙再開－２  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 62.50kg （先月：62.24kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：0kg）
最高値（今月） 64.20kg （先月：63.60kg）
最低値（今月） 61.50kg （先月：61kg）
目標までの残数（今月） あと-0.60kg （先月：あと-0.40kg）
総合データ（～11月）
平均値 61.25kg
増減値 -1.20kg
最高値 65.10kg（記録日：2008/06/25）
最低値 58.20kg（記録日：2010/01/01）