綿飴小父さん【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月27日（日）

綿飴小父さん
< ボランティアのボラ... 　｜　表彰式 >
今朝は晴れ。６時前にスタート、寒いけどウォークにはちょうど良い。

昨日のテットーバザー、盛況。
私は綿飴小父さん。小さい子どもに綿飴を自分で作ってもらう、そのアシスト役。
いつもだと、少し途切れる時間があるのだけど、昨日は行列が続いて休む暇無し。
交代するまでの１時間半足らずの間に６２個の売り上げ。
（８割は会の運営費、２割は震災義捐。）
もっとも、綿飴は＠５０円だから・・・
となりのくじ引きやスライムづくりも盛況。
本命のバザーの売り上げも記録更新したみたい。

大学のサークルからお手伝いに来ていた。
私にも女子大生を二人補助に付けてくれました！
　　　↑　ケッケッケッ！！！

今日は小さな秋見つけの旅第二弾、近場の砧公園の大銀杏を見に行きますか。


先週の評価反省
体重：週間平均　６２．１キロ（前週６２．５キロ）
運動：朝のウォーキング合計２２キロ、３回。
休肝：　月のみ１回　・・・
体脂肪率：週間平均　２１．７％（前週２１．３％）
何もいえません・・・
　　↑　このセリフも８週間連続になっちゃった・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1474kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みど☆り 2011/11/27 10:17 
女子大生にケッケッケ！！！って　おちゃめ～～～～～
鼻の下スライム小父さんですか？　Ψ(￣∇￣)Ψワッハッハ～♪
 団塊修ちゃん 2011/11/27 10:27 
お客さまは小さい子ですから、付き添いも当然若いお母さん！！！
これが毎回のお楽しみ！　今回はそれに加えて女子大生！
　　↑　チャーリーに自慢しといて

しかし、「おやじ」だね・・・
みたお 2011/11/27 10:32 
側室を二人抱えて綿飴オジサンとは（笑）
楽しんでくださいね＾＾
 団塊修ちゃん 2011/11/27 20:33 
たまにはこんなこともないと！
ケロケロママ 2011/11/27 11:23 
いい思いして（！）そのうえお駄賃ですき焼きとは
最高の週末じゃないすか！
 団塊修ちゃん 2011/11/27 20:34 
毎週だったら身が持たない・・・？
taka_ 2011/11/27 21:30 
まだまだダイジョーブそうですね！(￣∀￣*)ｲﾋｯ
たまにはこんな息抜きも必要でしょうね～♪
 団塊修ちゃん 2011/12/03 09:13 
ですね！
浜ジョー 2011/11/28 06:40 
１時間半で６２個は凄いねー。
転職する？　（（（（（ ( (ヽ(；^０^)/
 団塊修ちゃん 2011/12/03 09:13 
転職　　これでは生活できません・・・
三輪昌志 2011/11/28 09:51 
↑　ケッケッケッ！！！
これが・・すべてを物語ってるような・・・(笑)。
 団塊修ちゃん 2011/12/03 09:14 
分かりました？
ほよほよ♪ 2011/12/01 00:48 
仕事で忙しい毎日なのに、休日綿「飴小父さん」ご苦労様です。
私の休日は高校の見学会で明け暮れてます。
あと１回の見学会で何とかなりそうな気配がします。
今の楽しみは水栽培でヒヤシンスを育てています。
息子が勉強しない、朝起きない、という疲労感を
ヒヤシンスの成長が（今は日々根っこが出て来ています）私を癒してくれています♪
 団塊修ちゃん 2011/12/03 09:16 
高校入試控えてるんですね。お母さんは色々大変だ！
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