会食【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月14日（月）

会食
< スーパー銭湯で暇つ... 　｜　休肝日 >
提示に起床はしたけど・・・二度寝してしまった。

昼過ぎに仕事がらみの会食があることに気がついた・・・
今週は休肝日に努める予定だったのに、これがつまづきの始まり。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1460kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
29.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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