ＢＢＱ＠二子新地【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月05日（土）

ＢＢＱ＠二子新地
< 意見交換と称した飲... 　｜　３週連続で休日出勤... >
今朝は晴れ。

夕べは日本酒をグイグイ、しかも〆のお茶漬けも食べた。
てきめん体重アップ（後悔しても・・・）

今日は元の職場のレク
春と秋にやっているＢＢＱ。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1494kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ハナユビ 2011/11/05 08:28 
いっちばぁぁ～ん☆
昔、武蔵新城に住んでたころ、良くカミサンと二子新地にピクニックに行ったよん☆
あそこでＢＢＱやってる人々が、羨ましかったな～。
楽しんできてチョ☆
うん
 団塊修ちゃん 2011/11/06 20:35 
なぜか、行政の規制がきつくなったみたいです・・・
みたお 2011/11/05 10:00 
にばぁぁ～ん★
豪快に飲み食いしてますね～＾＾
ワタシはここの所歩いてますよ～＾＾
体重は思う様に落ちませんが･･･（；_；）
 団塊修ちゃん 2011/11/06 20:37 
飲まず食わずで歩いていたら効果がすぐに現れるのかも・・・
　　　↑　これは、ちょっと無理がありますね。
三輪昌志 2011/11/06 08:31 
二子新地・・・懐かしい地名ですね(笑)。

私の体重は・・・聞かないでください(笑)。
 団塊修ちゃん 2011/11/06 20:39 
二子の東京側はこの数年ですっかり様変わりしましたね・・・
体重も同じようにダウンサイジングすれば良いけど・・・
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