64日目　－7.0kg【あおたつさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あおたつさんのトップページ>記録ノートを見る>64日目　－7.0kg
11年11月03日（木）

64日目　－7.0kg
< 63日目　－6.1... 　｜　65日目　－6.6... >
64日目　－7.0kg 画像1
【今日のできごと】
休みの予定だったが急遽昼から出勤に。
一番脂肪のつき難い時間帯の14時にあかひげラーメンを食べたのだが、果たして結果は如何に。

【今日の感想】
夕食後のウォーキング50分の後に体重を計ったら88.8kgになっていた。
やはり昼のあかひげラーメンがかなり腹に残っていると思われる。
しばらくあそのラーメンは封印だ。

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
26.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		BMI
26.88
BMI（） のグラフ
 		体重
87.1kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE