2700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月04日（金）

2700
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東　　　　　700
ｿﾌﾄ　　　　　2000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1505kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
米（1.2人前） 282 kcal
のり（2人前） 11.3 kcal
ゴマ（2人前） 11.6 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
15時
東ハト オールレーズン（1人前） 31.2 kcal
18時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
22時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カンボトル] 300ml（1人前） 105 kcal
  1505 kcal
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