no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月05日（土）

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マリーンズ秋季キャンプへ。。

上野くんと清田さんにサインもらった！！
お疲れだろうに・・・えらい！嬉しかったですo(^▽^)o

夜は大山千枚田の夜祭り行ったが、コンサートは尾崎チックな歌が雰囲気に合ってないし、帰りのバス待ち1時間半だし、その上雨に降られるし。
オペレーションがイマイチで、フラストレーションたまりました。
千枚田は綺麗だったのに。

【記録グラフ】
食事の記録
1237kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ヤマザキ ランチパック ツナ＆チーズ（1人前） 280 kcal
13時
天丼（1人前） 569 kcal
味噌汁（1人前） 26.5 kcal
20時
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
かけうどん（1人前） 321 kcal
  1237 kcal
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