頭痛?発熱?【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月08日(火)

頭痛?発熱?

< リサイクルセンター...  | 元気100倍? >
昨日下校後の娘からメールが・・・
「頭痛い・・・熱が・・・」と・・・

え!?
マジで!!??
今仕事超ピークだったりする。
じゃあ、カラダカラしてるなってね~
息抜き息抜き~

で、急いで電話して、もう一度はからせたら
少し下がったと・・・
でも、そのままにしてるときっと熱がしっかり出ちゃうかも・・・
で、一人で医者に行かせることに~

医者に電話して、状況説明。
そして、診察券も保険証も持ってないけど
見てもらえるように~
あぁ、素晴らしきかかりつけ~

塾にも電話、お休みさせてもらい
また、別日に見ていただけることに~

一気に、電話で処理後に
鬼仕事~
最悪の場合、休むことになるから
最悪のことだけでもやっておかないと・・・

本当に最低限だけやって
急いで帰った。。。
娘も医者からちょうど帰ったところらしく
ちと疲れてましたが、別に大丈夫そう。

これはきちんとケアすれば、大丈夫だな。と、
ご飯は栄養たっぷり消化にいい雑炊にして
しっかりお風呂であったまらせて
たっぷり寝るように~


幸い、朝起きると顔色もよく~
よく食べる^^;
薬ちゃんと飲んで、治りそうですわ♪

それよりもその隣で、布団を蹴飛ばして
何もかけずに寝てる息子のほうが・・・・気になるわ・・・


はぁ、今日も鬼仕事でございますれば~




ところで、12/17にちびおかんちゃんが、上京します~
ということで、飲むぞ~!!
参加者募集中!



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】なんか筋トレ~
 【10月のクリア目標】14

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら、今月のミッション達成です。

 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★

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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
7718歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1044kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.4%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
10時
こーひー (1人前) 6.4 kcal
12時
サラダ(1人前) 37.4 kcal
ラーメン(1人前) 440 kcal
安曇野 杏仁豆腐(1人前) 79 kcal
14時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
19時
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
ぶりの照り焼き(0.3人前) 86.7 kcal
里芋の煮っころがし(1人前) 103 kcal
煮豆(1人前) 90 kcal
21時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
  1044 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2011/11/08 09:54
軽く済みそうで良かったね~
子供が具合悪いと、本当に困っちゃうから・・・
でも、一人でお医者さんに行って杏ちゃん偉いよ(*^^)v
テキパキままちゃんもね^^
 杏宏ママ 2011/11/08 11:36
元気なのが前提で生活してるものね~
かかりつけまで、歩いて7分くらいだから~
0歳から通ってるところは、わかってもらえてるから安心なのさ~
ってか、僕が子供の時から通っていたりする^^;
PONPY 2011/11/08 09:58
風邪 流行ってますねー   気温の差が激しいからよけい大変ね。
私も風邪ひいてから1週間は経ちますが、まだ咳が残ってます。
 杏宏ママ 2011/11/08 11:38
流行ってるから、ビクビクしちゃった~
のどの風邪って言われたので、同じ感じかもですね~
はちみつの飴を食べさせまくってます~
きこたん 2011/11/08 10:01
え?ネツが下がってたからお風呂にだよね^^;

風邪は早めの対策が必要ですわ・・今日も急に寒くなったから
ママちゃんも気をつけてね・・・♪
 杏宏ママ 2011/11/08 11:41
そうそう、下がってたからお風呂だよ~
まずはマスク?
の前に、会社が寒すぎです><
ましゃもも 2011/11/08 10:40
心配だったね~~
でも熱が高くないみたいなので大丈夫かな??
少し安静にして様子みたほうがいいよ~~
お大事に・・・☆
 杏宏ママ 2011/11/08 11:42
微熱でちとだるかったみたい。
塾行っても勉強にならないと、自己判断。
って感じです。
まぁ、流行ってるから早めの治療で~
けろけろりん 2011/11/08 11:11
素早い対応、すばらしーい、
昨日お医者さん行ってなかったら今日お休みだったかもねー、
風邪流行ってるのね、お大事にー。
 杏宏ママ 2011/11/08 11:45
そうだよね。
1日遅くなるとひどくなっちゃうものね~
お互い気をつけましょうね~
どんぐり27 2011/11/08 12:00
娘ちゃんすぐ良くなって良かったね。季節の変わり目は怖いから、、、
>今日も鬼仕事でございますれば~
鬼仕事か〜、まあ明日もう一日お休み。ゆっくり羽根延ばします。
 杏宏ママ 2011/11/08 13:05
今年は夏の節電で、みんな体が疲れてるらしいです。
さらに時期も悪いですよね~

はい、僕のデスクにいっぱい書類が~><
syunfamily 2011/11/08 12:44
うん
素晴らしい~~母親の鏡や~~娘さん早く完治すると良いな~~^^。
それより、寝相の良い息子の方が心配だな~(笑)
 杏宏ママ 2011/11/08 13:06
娘はたぶん大丈夫~
息子は近々、風邪をひくことでしょう~(爆)
ちびおかん 2011/11/08 13:21
風邪とか呼吸器系の病気が流行ってるみたいですね。

早めの対応が さすがです。(^^)
 杏宏ママ 2011/11/08 14:00
厳しい季節っす~
早くしないと、風邪蔓延で我が家全滅の危機なので~(笑)
かいけいぱぱ 2011/11/08 13:27
スゲー
テキパキママさんの対応で娘さんもバッチリですね。
仕事、頑張って!
ファイト!
 杏宏ママ 2011/11/08 14:02
これで治ってくれるなら、お安い御用ですじぇ~
仕事~終わるるのかな~・・・
残業しない主義なので・・・
というか、お腹すかせて待ってるとかわいそうで~
と、処理待ち中のボヤキでした~(笑)
YGT 2011/11/08 14:07
なんか。
カッコイイゾ。@@
 杏宏ママ 2011/11/08 14:29
え?何が?
コミュ 2011/11/08 14:37
かかりつけ医が凄いんじゃなくて
ママが凄いんだよね~
うつらないようにね。
 杏宏ママ 2011/11/08 14:41
ふらりと行った娘の顔を見ただけで
カルテの出てくるかかりつけ~すごいでしょう~
僕の3歳からのカルテもある~(笑)
ほら、やっぱりかかりつけ医がすごいんだよ~
お互い気を付けましょうね~
ハナユビ 2011/11/08 15:20
若いっていいなぁ~。
チョットやそっとの風邪なんて、蹴散らしちゃうのね~☆
あやかりたいっす~。
鬼仕事…そこそこにね☆
うん
 杏宏ママ 2011/11/08 16:35
本当にうらやましいよね~
鬼仕事、終わりが見えたような・・・見えないような・・・
okkon 2011/11/08 15:52
ママさん対応はやっ!
かかりつけ医って貴重だね。
夜の熱にも対応してくれたり…。
今は少なくなってるからね~。
娘のかかりつけもずっと行ってないけど、あの当時でかなり高齢だったから…もういないかも(^_^;)
 杏宏ママ 2011/11/08 16:38
ただ、おじいちゃん先生だから、夜は見てもらえないのよね^^;
僕もかかってたんだけど、そのころからあまり変わらない・・・何歳なんだか・・・
megulalala 2011/11/08 16:17
そうですよね~
最悪翌日休む事も考えたりして仕事急いだりね~

 杏宏ママ 2011/11/08 16:39
最悪の事態を考えておかないと、穴開けちゃいますからね~
でも、なぜにこんなにバタバタ^^;
うみのおとこ 2011/11/08 19:43
風邪はやってるんですねー、ママも気をつけて
 杏宏ママ 2011/11/08 20:18
この夏の節電でみんな体が疲れてるところに
この寒暖差で、風邪引いちゃうらしいですよ~
うみちゃんも気をつけてね~
lalalarun 2011/11/08 20:35
風邪流行ってるんですねぇ。お大事に。
17日!忘年会?良いなー。
 杏宏ママ 2011/11/08 20:40
来るかい?ニヤリ
さのっちょ 2011/11/08 20:47
対応が素晴らしい。。。
医者、塾、子供の検温。。。
お仕事されてると、家庭との両立。。。
頭下がります。。

お子さん、軽くすみそうで良かったですね。。
お大事にです。。
 杏宏ママ 2011/11/08 23:41
いえいえ、まだ未熟者でございますので・・・^^;
全部が適当に・・・

昨日よりも調子いいみたいです♪
tomytomy 2011/11/08 21:12
テキパキママさんも、一人でお医者に行ける娘さんも
逞しくて素敵だなあ。
 杏宏ママ 2011/11/08 23:43
医者通いまくりましたから~(笑)
怖いところではなく、気軽に行くところって感じみたいです。
しかも、まだ無料なのですぐに行かせることもできるんですよね~
ほよほよ♪ 2011/11/08 21:29
雑炊かーー
母えらい!お大事にね。

我が家は子供ら元気で手間なしだなーー
手間がかかってるのは、朝起こす時と勉強させることだぁ
 杏宏ママ 2011/11/08 23:45
おかゆ嫌がるんですもの・・・

朝起こすのも、勉強も悪戦苦闘の日々ですわ~
まぁ、普段が丈夫なだけいいのかな~
こんなはずじゃない 2011/11/08 22:49
かっこええ。
 杏宏ママ 2011/11/08 23:45
え?鬼仕事が?
こんなちゃんも国をまたいで仕事すごいよ~
ケロケロママ 2011/11/09 00:26
ホームドクター。今のところ無い状態。大事ですよね、そういうのって。
でもソッコーそういう処理できるのってカッコいいよ、やっぱ。
子供相手の医者もね、上手下手があって、次男がむか~しかかった眼科は
押さえつけて治療しようとしてその後親が医者嫌いを治すのに苦労したし
歯医者で看護婦がよってたかっておだてまくるところはチョー緊張しながらも我慢できた。
相性もあるんでしょうけどね。

御嬢さん体調が変わってくるお年頃も近いのでは?
 杏宏ママ 2011/11/09 00:56
風邪と言われたら、医者に早く~しか考えてなかった~(笑)
で、塾到着のメールがないと、母が心配してた~・・・手落ちがありました~(爆)

息子は最初に行った歯医者で、歯医者が怖くなっちゃって
でっかい虫歯ができてるのに、歯医者で泣き叫んで治療できない状態に~
僕の歯医者に連れて行ったら、僕を帰らせるという芝居もうってくれて
徹底的に付き合って(30分位)話し合ってくれて、治療してくれました。
それから、息子は歯医者が大丈夫に~今は一人でも行けるように~
外れると後が大変・・・^^;

娘のお年頃、そろそろかと・・・まだみたいですが~
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