体調＆ざくろジュースはいかがでしたか。

こちらは気温が高いものの、雨天が続いていて、
何を着ていいのやら？？体温調節が難しいです。

お互い、ビミョーなお年頃。
大事にしましょうね。

どうもありがとう。
毎日のザクロか豆乳のおかげ？　10月ほど気にならなくなってるかも。
いやいや、そんなにすぐに効果がでるのか・・・？

ザクロジュースは炭酸水で割ってます。
運動の後に飲むと、酸味もおいしくて丁度いい感じ。
でもザクロの実のほうが好きかな、食べるの面倒だけど。(^-^)☆

こちらは、きょう辺りからやっと寒い感じになるみたいです。
身体も気持ちも、お休みもしっかり取りましょうね。