さむいぃぃぃぃぃぃぃ・・・【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月10日(木)

さむいぃぃぃぃぃぃぃ・・・

< にゃはは~  | あったかグッズ >
昨日、仕事に行くときにチラッと駐車場を見たらやっぱりタンクトップ&短パンでおじさんトレーニングしてた><
こっちはダウン着てチャリ乗ってるのに・・・・見たら余計に寒くなった^^;
腹筋100回
昨日はジムン行ったよ~ステップ40分  ファイドウ45分の2レッスンに参加して帰宅。
ドSのイントラなのは知ってたけどここまでとは・・・・
外は寒いので中くらい常夏で行きましょう~とレッスン中ほとんどエアコンつけず汗だくでやりました^^;
でも運動した!!って感じでGOOD♪

今日は中学の授業参観なのでお仕事お休みでーす^-^
午前中は家事してあとは嵐の新曲のPVでも見て癒されよ^m^

コメント
tomytomy 2011/11/10 08:21
>外は寒いので中くらい常夏で行きましょう~とレッスン中ほとんどエアコンつけず>汗だくでやりました^^
ドSなトレーナーかもしれないけど、納得できるよね。

外でも常夏でトレーニングしているおじさんは納得できないなあ(笑)
 美桜 2011/11/11 07:47
いつまで常夏でトレーニングするか楽しみになりました~(笑)
キューと 2011/11/10 08:37
>見たら余計に寒くなった^^;

まだタンクトップなんですか!大爆笑なんですけど!!
前はスゴク見てみたいと思ったけど、寒くなったからもう見たくない~(笑)
 美桜 2011/11/11 07:59
この寒さでタンクトップだったから二度見しちゃったよ^^;
どりり 2011/11/10 12:30
駐車場おじさん、間違いなく真冬でもタンクトップ&短パンでトレーニングしてるでしょうね~。

美桜さんなら、ドSくらいのイントラさんじゃないと満足できないでしょ?(^^;;
 美桜 2011/11/11 08:08
確かにドSくらいのイントラじゃないとレッスンした気はしませんね~^^;
syunfamily 2011/11/10 13:06
この寒さの中~やるね!
私も負けずに奥州道へ出発します~~(^ ^)/
 美桜 2011/11/11 08:09
私も寒さに負けずジム通いま~す!!
コミュ 2011/11/10 15:15
一年中タンクトップなのかな?

運動後、体冷えて風邪ひかないようにね〜
 美桜 2011/11/11 08:10
いつタンクトップじゃなくなるか楽しみだわ~^^
コミュさんも体冷えないようにしてくださいね♪
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