no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月12日（土）

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【朝ごはん】(8:45)自宅
　メゾンカイザーのパン、コーンポタージュ、キッシュ、紅茶
【昼ごはん】(13:45)カフェ
　ロールキャベツ、白ごはん、ミニサラダ、紅茶、シフォンケーキ＆プリン
【晩ごはん】(19:30)自宅
　きりたんぽ鍋
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
8.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
8813歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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